Sudah bukan menjadi rahasia lagi kalau stress dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Namun di sisi lain, efek positif stress juga besar, baik untuk kelangsungan hidup maupun produktivitas seseorang. Bagaimana cara menyikapi stress agar kita mendapatkan dampak positifnya dan terhindar dari dampak negatifnya? Apa itu stress? Stress merupakan suatu kondisi ...
Read MoreSel Sabit: Si Cantik yang Berbahaya
Sejak tahun 2008, tanggal 19 Juni diperingati sebagai Hari Kewaspadaan Sel Sabit Sedunia. Apakah penyakit sel sabit sebenarnya? Penyakit sel sabit atau sickle cell disease merupakan penyakit berupa gangguan bentuk sel darah merah. Normalnya, sel darah merah berbentuk bulat pipih dengan cekung di bagian tengah (bikonkaf). Bentuk ini dipengaruhi zat ...
Read MoreHari Musik Sedunia: Menelaah Musik dan Fisik
Pada tanggal 21 Juni kemarin, kita merayakan Hari Musik Sedunia. Musik dikatakan membawa pengaruh positif bagi tubuh kita. Sebenarnya, apa saja yang terjadi pada tubuh kita saat mendengarkan musik? Musik merupakan rangsangan suara yang diterima oleh telinga. Di dalam telinga, ada koklea yang berperan sebagai penerima rangsang suara. Suara ini ...
Read MoreMudik Lebaran: Ayo Terbang dengan Sehat dan Nyaman!
Berkendara dengan pesawat terbang menjadi pilihan sebagian besar masyarakat Indonesia, khususnya saat mudik lebaran. Tak hanya persiapan biaya transportasi, kondisi kesehatan juga harus dipersiapkan dengan baik sebelum terbang hingga ribuan meter di atas permukaan laut. http://www.wisebread.com/these-6-things-will-make-your-next-flight-more-comfortable Hari raya lebaran di Indonesia seakan tak bisa dilepaskan dari tradisi mudik, pulang ke ...
Read MoreHIPOTIROID KONGENITAL : Skrining Sedini mungkin agar bayi terhindar dari Keterbelakangan Mental
Setiap orang tua tentu mendambahkan anak yang sehat dan berkualitas. Semua orang tua menginginkan bayinya normal, tetapi kadang-kadang terjadi hal yang tidak diharapkan seperti gangguan tumbuh kembang yang mengakibatkan berkurangnya kualitas hidup anak. Salah satu penyebab keadaan ini adalah hipotiroid kongenital (HK). Insidens hipotiroid kongenital di dunia adalah 1:3000-4000 kelahiran ...
Read MoreHari Donor Darah Sedunia: Satu Tetes untuk Kemanusiaan
Sejak tahun 2004, negara-negara secara serentak turut memeriahkan Hari Donor Darah Sedunia yang diperingati setiap tanggal 14 Juni. Tahun ini, World Health Organization (WHO) mengangkat tema “Be there for someone else. Give blood. Share life.” Tema ini diangkat dengan tujuan meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya mendonorkan darah secara rutin dan ...
Read MoreKortikosteroid untuk Asma, Apakah Penting?
Sumber gambar: https://www.netmeds.com/health-library/post/asthma-oral-v-s-inhaled-corticosteroids-for-treatment/ Kortikosteroid yang terkenal memiliki efek samping yang berbahaya, apakah penting penderita asma? Kortikosteroid merupakan salah satu obat yang berperan penting dalam mengatur berbagai inflamasi dan kondisi imunologis seseorang. Obat ini sering disebut dengan obat dewa karena khasiatnya yang mampu meredakan berbagai gejala. Meskipun dapat meredakan berbagai gejala, ...
Read MoreDilema Pengobatan: Herbal atau Modern?
Baik herbal atau modern adalah pengobatan, namun mengapa keduanya tidak dapat dipadukan? Obat adalah zat yang diformulasi agar memberikan pengaruh kepada pengguna yang bertujuan untuk memberikan kenyamanan baik secara jasmani atau mental. Pengunaan obat saat sakit menjadi contoh, dimana kesembuhan adalah sebuah kenyamanan dan kebahagiaan bagi pasien dan kepada masyarakat ...
Read MoreHari Susu Sedunia: Mengupas Manfaat Susu bagi Kesehatan
Pada tanggal 1 Juni kemarin, masyarakat Indonesia ramai memperingati hari lahirnya Pancasila. Namun, pernakah anda mendengar Hari Susu Sedunia? Tahukah anda bahwa hari tersebut jatuh di tanggal yang sama? Pada tahun 2001, Food and Agriculture Organisation of the United Nations (FAO) menentukan 1 Juni sebagai Hari Susu Sedunia. FAO membuat ...
Read MoreYuk, Kenali Demam dan Pola-Polanya!
Demam adalah suatu keadaan peningkatan suhu tubuh di atas batas normal. Masih banyak perdebatan terkait batas suhu normal, tetapi suhu tubuh yang melebihi 37,7 derajat Celcius sudah dapat dikategorikan sebagai demam. Sebenarnya, demam merupakan respons fisiologis tubuh yang berfungsi sebagai mekanisme pertahanan terhadap hal-hal yang dianggap ‘berbahaya’ oleh tubuh, seperti ...
Read More