Sudah bukan menjadi rahasia lagi kalau stress dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Namun di sisi lain, efek positif stress juga besar, baik untuk kelangsungan hidup maupun produktivitas seseorang. Bagaimana cara menyikapi stress agar kita mendapatkan dampak positifnya dan terhindar dari dampak negatifnya?   Apa itu stress? Stress merupakan suatu kondisi ...

Read More