Benarkah Tetesan Air Jeruk Nipis Ampuh Memulihkan Kesehatan Mata?
Sumber gambar: https://www.kominfo.go.id/content/detail/37482/hoaks-tetesan-air-jeruk-nipis-dapat-mengurangi-minus-pada-mata/0/laporan_isu_hoaks
Sebuah akun Facebook bernama Bapontar Adventure membagikan sebuah video yang menunjukkan seseorang berseragam polisi mengklaim bahwa air jeruk nipis yang diteteskan pada mata bermanfaat untuk menyehatkan mata. Ia bahkan menjamin bahwa tetesan air jeruk nipis mampu membuat seorang yang berkacamata menjadi tidak membutuhkan kacamata lagi untuk dapat melihat jelas.
“Rekan-rekan, ini lemon ikan yang sering kita pakai untuk masakan, termasuk jeruk nipis, tapi ini adalah obat. Obat mata yang sangat mujarab,” ujar pria tersebut. “Untuk diteteskan di mata agar supaya matanya tetap terang, sehat, dan dijamin dia tidak akan menggunakan kacamata lagi,” lanjutnya. Tak tanggung-tanggung, pria itu langsung meneteskan air jeruk nipis kepada kedua rekannya usai menyampaikan pernyataan tersebut.
Benarkah tetesan air jeruk nipis pada mata dapat membantu menyehatkan mata, bahkan memulihkan kesehatan mata?
Saat dikonsumsi sebagai minuman, air jeruk nipis memberikan banyak manfaat untuk kesehatan mata. Air jeruk nipis mengandung vitamin C yang dapat membantu mencegah terjadinya masalah mata akibat penuaan, seperti degenerasi makular. Di samping itu, vitamin C juga dapat menangkal radikal bebas dan mencegah peradangan pada mata.
Meski demikian, hingga saat ini, belum ada bukti yang menunjukkan bahwa meneteskan air jeruk nipis pada mata memiliki manfaat untuk kesehatan mata. Faktanya, tindakan tersebut justru sangat berbahaya dan berpotensi merusak mata.
Air jeruk nipis bersifat sangat asam karena mengandung asam sitrat dan askorbat. Sebagai perbandingan, air jeruk nipis memiliki tingkat keasaman (pH) 2,81, sedangkan mata manusia memiliki pH yang berkisar antara 6,5–7,6. Nilai pH yang semakin rendah menunjukkan tingkat keasaman yang semakin tinggi.
Tingkat keasaman air jeruk nipis yang tinggi dapat mengiritasi dan merusak lapisan mata. Zat-zat yang bersifat asam dapat menyebabkan kerusakan serius pada lapisan luar pelindung mata atau kornea dan dapat berujung pada kebutaan. Tanda dan gejala yang umumnya muncul adalah mata merah, bengkak, dan nyeri, serta penglihatan buram.
Selain itu, air jeruk nipis juga dapat terkontaminasi oleh kuman sehingga dapat menyebabkan infeksi mata. Infeksi mata mencakup kondisi mulai dari yang ringan, seperti peradangan, kemerahan, dan nyeri; hingga berat, seperti robekan kornea yang memerlukan transplantasi kornea.
Kesimpulannya, pernyataan bahwa tetesan air jeruk nipis pada mata dapat menyehatkan mata adalah hoaks. Belum ada bukti tentang manfaat meneteskan air jeruk nipis pada mata. Di sisi lain, tetesan air jeruk nipis justru dapat merusak mata. Mari lebih berhati-hati dalam menerima informasi dari media sosial.
Referensi:
- https://www.scielo.br/j/cta/a/vFYfmC6KN73bTnDw4CsCdsc/?format=pdf&lang=en
- Abelson MB, Udell IJ, Weston JH. Normal Human Tear pH by Direct Measurement. Arch Ophthalmol. 1981;99(2):301. doi:10.1001/archopht.1981.03930010303017
- https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/3210616/benarkah-tetes-jeruk-nipis-ampuh-atasi-mata-minus
- https://www.webmd.com/eye-health/chemical-eye-burns
- https://www.livestrong.com/article/392342-the-effects-of-lemon-juice-on-the-eyes/
Penulis: Albertus Raditya Danendra
Editor: Alexander Rafael Satyadharma