Mandi Malam Bikin Rematik?
Sering dicap buruk di masyarakat, benarkah mandi di malam hari menyebabkan rematik?
Banyak orang menganggap mandi di malam hari harus dihindari karena bisa menyebabkan rematik. Apa kata sains tentang hal ini? Simak artikel berikut untuk penjelasan lebih lanjut!
Sumber: creakyjoints.org
Rematik, yang memiliki “nama ilmiah” Rheumatoid arthritis, adalah suatu penyakit autoimun. Pada tubuh penderita rematik, terjadi peradangan berkepanjangan pada persendian di tubuh akibat kekeliruan fungsi sistem imun. Pada kondisi normal, sistem imun seharusnya menyerang sel atau partikel asing yang berbahaya. Namun, pada penderita rematik, sistem imun malah menyerang sel-sel tubuh penderita itu sendiri.
Gejala dan tanda yang sering dikeluhkan penderita rematik adalah sendi terasa nyeri, bengkak, hangat dan merah, serta sering terasa kaku di pagi hari. Tak hanya melibatkan sendi, rematik juga dapat menyerang organ lain, seperti kulit, mata, paru, hingga jantung. Tanda dan gejala rheumatoid artritis di persendian cenderung mirip dengan penyakit sendi lainnya seperti osteoarthritis dan gout arthritis sehingga pemeriksaan lanjutan sangat diperlukan untuk mendiagnosis penyakit ini.
Penyebab pasti rematik belum diketahui, tetapi diduga bersifat multifaktorial (melibatkan faktor genetik dan lingkungan). Meskipun begitu, terdapat beberapa hal yang dapat memicu munculnya gejala dan tanda pada pasien rematik, yaitu infeksi, merokok, tekanan emosional, aktivitas fisik, hingga suhu dingin. Pasien rematik yang satu dapat memiliki faktor pemicu yang berbeda dengan pasien rematik lainnya.
Pengobatan rematik bertujuan untuk menangani peradangan yang terjadi, mengurangi kerusakan sendi, serta mencegah perburukan gejala yang dirasakan pasien. Pengobatan pasien rematik berlangsung dalam jangka waktu yang panjang dan disesuaikan dengan kondisi masing-masing pasien. Hingga saat ini, upaya pencegahan terjadinya rematik masih belum diketahui. Meskipun begitu, pola hidup sehat dan pemeriksaan kesehatan secara berkala dianjurkan kepada masyarakat untuk menghindari penyakit ini.
Dapat disimpulkan bahwa anggapan yang menyebut mandi di malam hari menyebabkan rematik hanyalah sebuah mitos. Rematik merupakan kondisi autoimun yang penyebabnya belum diketahui. Pada beberapa pasien rematik, mandi dengan air dingin—tidak harus di malam hari— memang dapat memperburuk ataupun memicu timbulnya rasa nyeri di sendi. Meskipun begitu, hal tersebut tidak bisa berarti bahwa mandi di malam hari bisa menyebabkan seseorang yang sehat menderita rematik.
Penulis: Stefanny
Editor: Kelvin, Taris, Kinoe
